Tu cherches un cadeau pour elle ?

Ta mère qui donne tout aux autres.
Ta sœur qui absorbe les émotions de tous.
Ta meilleure amie qui préfère le calme.
Ta femme qui ressent tout intensément.

Cette femme dans ta vie, introvertie et / ou hypersensible.

Je comprends.

Les objets s’accumulent. L’espace manque.

Et si tu offrais quelque chose d’immatériel mais précieux ?

Les bénéfices prouvés de l’écriture 📝

L’écriture thérapeutique, c’est pas nouveau.

Les études montrent que ça :

• Réduit l’anxiété
• Améliore le sommeil
• Clarifie les pensées
• Diminue le stress
• Renforce l’estime de soi

Pas de magie. Juste de la science.

Quand on écrit, on :

• Libère ce qui tourne
• Organise le chaos mental
• Prend du recul
• Comprend ses émotions

C’est comme vider son téléphone quand il rame.

Sauf que là, c’est ton mental.

Pourquoi c’est parfait pour elle ✨

Pour l’introvertie

Elle préfère :

• Réfléchir avant de parler
• Le calme au bruit
• Les échanges profonds
• Son espace personnel

L’écriture lui offre tout ça.

Pas de groupe. Pas de partage forcé. Juste elle et son carnet.

Pour l’hypersensible

Elle ressent :

• Les émotions fort
• Celles des autres aussi
• Le besoin de comprendre
• La saturation rapide

L’écriture l’aide à :

• Trier ses émotions
• Distinguer les siennes de celles des autres
• Processer en douceur
• Se décharger sainement

Pour celle qui est les deux 🌙

Introvertie ET hypersensible ?

Double besoin :

• D’espace pour processer
• De temps pour digérer
• D’outils adaptés
• De douceur absolue

L’écriture coche toutes les cases.

Comment ça fonctionne concrètement

Tu achètes le bon 🎄

Un PDF élégant. Tu l’imprimes ou l’envoies.

97€ pour un programme complet.

Elle choisit son programme

Mental Léger 🌿
​Pour apaiser les pensées​
• 6 semaines • Vider et organiser • Retrouver la paix

De Bloquée à Épanouie ✨
​Pour avancer dans sa vie​
• 30 jours • Identifier les blocages • Créer sa vision

S’aimer enfin 💗
​Pour l’estime de soi​
• 30 jours • Transformer le dialogue intérieur • Cultiver la bienveillance

Elle peut faire un quiz pour l’aider. Ou choisir directement.

Elle reçoit chaque jour

Un email avec :

• L’exercice du jour
• L’explication simple
• Le temps nécessaire (5-20 min)

Plus un workbook PDF complet.

Elle écrit dans son carnet 📓

Chez elle.
Quand elle veut.
Sans pression.

Pas de date limite. Elle commence quand elle est prête.

Ce que ça prend (vraiment)

Espace physique : Zéro
​Temps quotidien : 5-20 minutes
​Matériel : Un carnet et un stylo
​Énergie sociale : Aucune

Ce que ça apporte (durablement)

• Des outils pour la vie
• Une pratique apaisante
• La clarté mentale
• L’autonomie émotionnelle

Les bénéfices restent. Bien après les 30 jours.

Pour qui exactement

✅ Parfait si elle :

• Aime écrire (ou veut essayer)
• Cherche des solutions douces
• Préfère l’introspection
• Veut prendre soin d’elle

❌ Pas adapté si elle :

• Déteste écrire
• N’a vraiment pas 10 minutes
• Préfère parler en groupe

Les mots pour le dire

Pour présenter ce cadeau :

Ou :

Ou encore :

Pour finir

L’écriture thérapeutique, c’est :

• Pas d’encombrement
• Pas de taille qui va pas
• Pas de couleur qu’elle aime pas

Juste de la transformation. En douceur. À son rythme.

Elle l’active quand elle veut. Elle choisit son programme. Tu lui offres juste la possibilité.

Camélia

P.S. J’ai créé ces programmes pour des femmes comme moi. Introverties et hypersensibles. Ça fonctionne. Progressivement mais sûrement.