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Coucou toi, Dans un mois, on sera en 2026. Je sais, ça file vite. Trop vite. Et peut-être que comme moi, tu sens cette petite voix qui murmure : Encore une année qui passe... et moi ? Stop. Aujourd'hui, on fait différemment. Tu te souviens de tes "résolutions" de janvier dernier ?Celles que tu as abandonnées en février ? Normal. On est hypersensibles. Introverties. Le monde nous demande d'être trop. Trop rapides. Trop fortes. Trop comme les autres. Mais si cette fois, au lieu de te fixer des objectifs impossibles... Tu écrivais simplement une lettre à celle que tu seras dans un an ? 📝 L'exercice qui a tout changé pour moiParle-lui de :Le secret ? Ne pas y aller seuleTu sais ce qui m'a le plus aidée ? Avoir une structure. Un guide. Quelqu'un qui comprend. Parce qu'on a beau vouloir changer... Seule, on retombe dans nos schémas. C'est pour ça que j'ai créé ces programmes. 🎁 Choisis ton chemin pour 2026
Ta lettre + Mon accompagnement = Ta transformationImagine... Dans un an, tu ouvres cette lettre. Et tu souris. Parce que cette femme épuisée qui pensait trop ? Elle a trouvé sa paix. Cette femme bloquée ? Elle avance avec confiance. Cette femme qui doutait ? Elle s'aime enfin. Cette femme, c'est toi. Mais version 2026. 💌 Écris-moi à camelia@camelianguyen.fr : Qu'est-ce que tu veux le plus laisser derrière toi en 2025 ? Je lis tout. Je réponds à tout. Parce que tu n'es pas seule. Avec toute ma tendresse, Camélia P.S. La magie ? Tu l'auras déjà réalisée. Cette lettre que tu vas écrire aujourd'hui ? Dans un an, elle sera la preuve que tu savais déjà où tu voulais aller. Il te manquait juste le chemin. ✨
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Chaque mardi, une mini-thérapie par l'écriture (3-5 min). Court, doux et puissant. Inscris-toi ci-dessous ⬇️ Prends soin de toi. À mardi 💕
Janvier, 6h du matin. Tu scrolles Instagram. Tout le monde parle de transformation, de nouvelle vie, de meilleure version d'elles-mêmes. Toi ? Tu es dans ton lit avec cette sensation. Cette envie floue de quelque chose de plus. Mais plus de quoi ? Tu ne sais pas exactement. Et c'est ça qui te bloque. Tu n'es pas seule 💕 Chaque janvier, c'est pareil. Tu ressens cette pression énorme de changer, d'évoluer, de faire quelque chose. Mais contrairement aux autres qui semblent foncer tête baissée...
3h du matin. Tu refais la conversation d’hier. Encore. Je connais cette torture mentale. Les pensées qui tournent. Les scénarios qu’on rejoue. Le cerveau qui refuse de s’arrêter. J’ai trouvé quelque chose qui marche. Vraiment. Mon cerveau était une machine à ruminer 🌀 Pendant des années, j’ai cru que c’était normal. Analyser chaque interaction. Prévoir tous les problèmes possibles. Absorber les émotions des autres comme une éponge. Jusqu’à ce que je découvre l’écriture thérapeutique. Plus...
Coucou toi, Je sais. On est début janvier et tu vois déjà partout ces injonctions à devenir une "nouvelle version" de toi-même. Comme si celle d'aujourd'hui n'était pas assez bien. Spoiler : elle l'est. 💕 Les résolutions, j'ai arrêté il y a longtemps Tu sais pourquoi je n'aime plus les résolutions du nouvel an ? Parce qu'elles partent toujours du principe qu'on est cassées. Qu'il faut nous réparer. Nous transformer complètement. Perdre 10 kilos Faire du sport tous les jours Arrêter de...