Papier Pivoine

Tu te reconnais peut-être ici

Tu tiens le coup toute la journée, et personne ne voit ce que ça te coûte.

Tu culpabilises de refuser une soirée, ou d'avoir besoin d'être seule pour récupérer.

À force de t'adapter, tu ne sais plus très bien qui tu es en dessous.

Tu as du monde autour de toi, et personne ne te connaît vraiment.

Tu te réveilles à trois heures du matin, et ça tourne encore.

Il n'y a rien qui ne va pas chez toi.

chaque mois, dans Papier Pivoine

Le thème du mois

Une saison, une humeur, un fil qui traverse toute la lettre.

Mes réflexions personnelles

Ce que le mois m'a fait : les jours lourds comme les bons moments.

Un exercice d'écriture guidé

Une question douce, dix minutes, une page.

Mes nouveautés

Les carnets qui viennent de sortir, et ce que je prépare.

Elles la reçoivent déjà

Camélia, ta lettre du mardi est devenue un véritable rendez-vous précieux pour moi. Le travail d’écriture que tu proposes m’apporte énormément dans mon quotidien. Grâce à tes exercices j’apprends à me poser, à réfléchir différemment et à mieux comprendre ce que je ressens. J’avance petit à petit, à mon rythme, et je sens une vraie évolution. Merci pour la douceur, la profondeur et la constance que tu mets dans chacun de tes envois. ☺️✨✨

- Véronique

Merci pour tes newsletters qui sont de réelles bouffées d’air frais. J’aimais déjà écrire et je tenais mon journal de pensée mais là c’est encore mieux avec les sujets que tu abordes. Merci du fond du cœur.

- Virginie

J’adore vraiment vos mails et vos écrits, j’en ai déjà réalisé plusieurs et avec un retour en arrière sur mes écrits cela m’a permis de réaliser beaucoup de choses.

- Nathalie

Un extrait · Papier Pivoine n° 88, juillet

Le thème de juillet, c'est l'école buissonnière. Ce petit pincement qu'on a parfois, quand la vie s'est refermée autour du travail et des responsabilités, et qu'une pensée traverse l'esprit sans prévenir : est-ce vraiment tout ?

On ne va pas creuser ça sérieusement ce mois-ci. On va plutôt jouer avec l'idée, inventer d'autres vies possibles, sans obligation d'y croire. C'est une pause faite exprès pour rester légère.

L'exercice de juillet : une carte postale d'une autre vie.

LE CADEAU DE BIENVENUE

La première semaine de Mental Léger

Pour t'accueillir, je t'offre le début de Mental Léger, mon programme d'écriture : la semaine pour t'installer, puis cinq jours pour vider ta tête le soir. Vingt-deux pages, à imprimer ou à remplir à l'écran. C'est à toi, à garder.

Qui t'écrit

Je suis Camélia, une femme hypersensible et introvertie, comme toi. J'ai 40 ans. Franco-vietnamienne, j'ai quitté le Vietnam à 18 ans pour la France.

Pendant longtemps, je me suis trop adaptée. Je ne suis pas sûre d'avoir déjà été vraiment moi. Puis j'ai commencé à écrire. Juste quelques mots griffonnés, le soir. Ça ne m'a pas réparée. Mais ma tête était moins pleine, et c'est resté.

C'est ce que je partage dans la lettre. Tu n'y es pas seule.