Tu as envie de "plus"... mais tu ne sais pas par où commencer ?

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Ce sentiment de blocage, ce mental qui tourne en boucle, cette envie de changement sans savoir comment...

Je connais.

Tu te reconnais peut-être ici 👇

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• Tu sens que tu pourrais faire tellement plus de ta vie
• Tu as des rêves, des envies... mais quelque chose te retient
• Tu penses trop. Tu analyses trop. Tu doutes trop.
• Tu voudrais avancer mais tu ne sais pas par où commencer
• Tu te sens parfois coincée dans ta propre tête

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Si ces mots résonnent... tu es au bon endroit.

Ce n'est pas toi le problème 💕

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En tant que femme hypersensible et introvertie, tu ressens tout plus intensément.

Tu traites chaque pensée en profondeur. Tu absorbes les émotions autour de toi. Ton mental ne s'arrête jamais vraiment.

Ce n'est pas un défaut. C'est juste que tu as besoin d'outils adaptés à ton fonctionnement.

L'écriture thérapeutique en fait partie.

Moi, c'est Camélia 🌸

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Hypersensible et introvertie. 39 ans. Franco-vietnamienne.

J'ai traversé 12 ans de psychanalyse. Une dépression sévère. Des années à me sentir "trop".

Puis j'ai découvert l'écriture thérapeutique.

Et tout a changé.

Aujourd'hui, je crée des outils d'écriture pour les femmes comme nous. Des outils doux, efficaces, qu'on peut faire seule, dans son cocon.

Voici ce que je te propose ✨

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De Bloquée à Épanouie est un journal de transformation en 30 jours.

90 pages d'exercices d'écriture guidés pour :

✅ Vider ton mental surchargé
✅ Transformer les pensées qui te bloquent
✅ Cultiver la douceur envers toi-même
✅ Passer à l'action avec clarté

Ce qui t'attend 🎁

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📓 Un workbook PDF de 90+ pages prêt à imprimer

✍️ 30 exercices d'écriture guidés (15-20 min/jour)

🧭 Des outils bonus : Roue des émotions, phrases de secours, kit d'urgence émotionnelle

🏆 Un certificat de réussite pour célébrer ton parcours

Conçu spécifiquement pour les femmes hypersensibles introverties.​
​Aucune interaction sociale requise.​
​Tu avances à ton rythme, dans ton cocon.

Comment ça marche ? 🌱

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Étape 1 → Tu télécharges et imprimes ton workbook

Étape 2 → Tu écris 15-20 minutes par jour pendant 30 jours

Étape 3 → Tu retrouves clarté, confiance et capacité d'action

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C'est simple. C'est doux. Ça fonctionne.

Pourquoi l'écriture fonctionne 🧠

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L'écriture expressive n'est pas juste "vider sa tête sur papier".

Les recherches montrent qu'elle :

• Active ton cortex préfrontal (qui calme l'anxiété)
• Libère ta mémoire de travail (tu penses plus clairement)
• Régule ton amygdale (moins de réactivité émotionnelle)
• Crée de nouvelles connexions neuronales (transformation durable)

En 30 jours, tu ne fais pas que te sentir mieux.​
​Tu re-câbles ton cerveau pour plus de paix et de clarté.

Elles en parlent mieux que moi...

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Voici quelques retours doux reçus à propos de ma newsletter et mes autres programmes d'écritures. ​Chaque mot compte, et je les garde tous près du cœur 💛

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Manon - Psychologue pour enfants et adolescents

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Virginie​

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Nathalie

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Anonymes

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Tu te demandes peut-être... 🤔

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Je n'ai pas le temps d'écrire tous les jours.​
→ 15-20 minutes suffisent. Le matin, le soir, à ta pause. À toi de choisir.

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Je ne sais pas bien écrire.​
→ Ce n'est pas un concours de littérature. Tu écris pour toi. Sans jugement.

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J'ai peur de ce que je pourrais découvrir.​
→ Les exercices sont progressifs et doux. Tu avances à ton rythme, en sécurité.

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J'ai déjà essayé de tenir un journal et j'ai abandonné.​
→ Ce n'est pas un journal libre. C'est un programme guidé, avec des prompts précis. Tu sais exactement quoi faire chaque jour.

Ce programme est fait pour toi si... ✅

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• Tu es une femme hypersensible et introvertie
• Tu ressens ce "blocage" depuis un moment
• Tu as envie de changement mais tu ne sais pas comment
• Tu aimes (ou voudrais aimer) écrire
• Tu cherches un outil doux, à faire seule, sans pression

Ce programme n'est PAS fait pour toi si... ❌

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• Tu traverses une crise psychologique sévère (consulte un professionnel)
• Tu n'es pas prête à t'engager 15-20 min/jour pendant 30 jours
• Tu cherches une solution miracle instantanée

Prête à te débloquer ? 🌸

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De Bloquée à Épanouie

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​30 jours d'écriture thérapeutique

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📓 Workbook PDF de 90+ pages
✍️ 30 exercices guidés
🎁 Outils bonus inclus

💳 Paiement sécurisé • 📥 Téléchargement immédiat • 🔒 Accès à vie

Si tu sens que quelque chose doit changer...​
​Si tu en as assez de tourner en rond dans ta tête...​
​Si tu veux enfin avancer vers la vie que tu mérites...

Ce programme peut t'aider.

Et tu mérites de te l'offrir. 💕

Tu n'es pas trop sensible.
Tu es sensible dans un monde qui ne l'est pas assez.

Et cette sensibilité, avec les bons outils, devient ta plus grande force.

Je t'attends de l'autre côté. 🌷

Camélia