Réécrire son histoire en 10 semaines pour harmoniser corps, cœur et esprit.
Tu reçois 3 emails par semaine pendant 10 semaines.
Chaque email contient un exercice d'écriture thérapeutique de 5-15 minutes, scientifiquement prouvé pour réduire l'anxiété, améliorer le sommeil et clarifier ton mental.
Parfait :
- Si tu es épuisée mentalement
- Si tu veux "plus" mais ne sais pas où commencer
- Ou si tu traverses les transitions de la quarantaine.
Ce que tu reçois :
✓ 30 emails structurés
✓ 3 approches thérapeutiques validées
✓ Des exercices de 5-15 minutes
✓ Un parcours progressif et bienveillant
Commence dès lundi prochain. Ton premier email arrive le lundi suivant ton achat.