Papier PivoineUne lettre douce, le premier dimanche du mois.
Le premier dimanche du mois, un moment à toi : un thème de saison, un exercice d’écriture douce, et mes nouvelles. Pour t’accueillir, je t’offre la première semaine de Mental Léger, mon programme d’écriture.
Prochaine lettre : le premier dimanche du mois« Merci pour tes newsletters qui sont de réelles bouffées d’air frais. » Virginie
Ce que tu trouves dans chaque lettre
Le thème de la saisonEn octobre, se faire une tanière. En septembre, une rentrée plus légère. Un thème qui suit ce que tu vis déjà.
Un vrai moment de ma viePas de leçon. Le petit gilet sorti en octobre, l’open space qui remonte d’un cran à la rentrée, des nouvelles de Bao, mon chat.
Un exercice d’écriture doucePas à pas, avec ton carnet et un stylo. Rien à réussir, rien à relire. Et souvent, ma propre réponse.
Une question, un clicUn petit sondage anonyme. Tes réponses décident de la suite de la lettre.
Mes nouveautés, en premierUn nouveau carnet, une nouvelle version de mon programme : tu le sais avant les autres.
« Camélia, ta lettre du mardi est devenue un véritable rendez-vous précieux pour moi. »Véronique
« Merci pour tes newsletters qui sont de réelles bouffées d’air frais. »Virginie
« J’adore vraiment vos mails et vos écrits, j’en ai déjà réalisé plusieurs. »Nathalie
Papier Pivoine · la lettre · octobre
Coucou toi,
Comment vas-tu depuis la dernière fois ? Le mois de la rentrée s’est bien passé pour toi ? Pas trop fatiguée ?
Ça y est, on est en octobre, en automne. J’ai sorti mon petit gilet.
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✍️ L’exercice : la tanière · 4. La trêve
Une exigence que je laisse tomber jusqu’au printemps :
Jusqu’au printemps, pas pour toujours. Par exemple : une maison présentable en permanence, répondre aux messages le jour même, recevoir avant janvier.
Je t’embrasse,
Voilà à quoi elle ressemble
Pas une newsletter pleine de liens. Une vraie lettre, qu’on lit avec un thé.
Elle commence par prendre de tes nouvelles. Ensuite, le thème du mois, et un exercice en quelques étapes, à faire le soir même ou à garder pour plus tard. Ou simplement à lire.
À la fin, je te demande ce que tu en as pensé. Tu peux me répondre : je lis tout, et je réponds moi-même.
Un thème par mois, au rythme des saisons
- juilletL’école buissonnière✍️ Une carte postale d’une autre vie
- aoûtLe droit de ne rien faire✍️ Des bons pour ne rien faire
- septembreUne rentrée plus légère✍️ Ta colonne de droite
- octobreSe faire une tanière✍️ La tanière
- la prochainele premier dimanchesi tu t’inscris avant, elle est pour toi
Fais défiler →
La première semaine de Mental Léger, offerte
- 23 pages, à imprimer ou à remplir directement à l’écran.
- Cinq soirs d’écriture, cinq ou dix minutes chacun, pour vider ta tête avant de dormir.
- Le vidage, le tri, le 5-4-3-2-1 : les vraies pages du programme, pas un résumé.
- C’est à toi, à garder, même si tu n’achètes jamais rien.
« J’ai rempli plusieurs pages, sans être pressée par le temps… je me sens assez soulagée, calme… J’adore cet exercice. » Anne-Sophie, après le jour 1
Moi, c’est Camélia
J’écris pour les femmes hypersensibles et introverties, parce que j’en suis une.
Le soir, je rentre du bureau vidée. Ce qui m’aide : écrire cinq minutes avant d’allumer l’écran.
J’écris le plus souvent à mon bureau, dans le salon. Un thé vert le matin, une tisane le soir. Bao dort à côté de mon carnet. 
Tes questions
C’est vraiment gratuit ?
Oui, la lettre et la semaine offerte. Si un jour tu as envie d’aller plus loin, je te parlerai de mes carnets et de mon programme. Tu n’es jamais obligée de rien.
Combien de mails je vais recevoir ?
Les premières semaines, ta semaine offerte et quelques mots pour t’accompagner pendant que tu l’essaies. Ensuite, une lettre le premier dimanche du mois, et parfois quelques mots entre deux lettres, quand j’ai quelque chose de nouveau à te montrer. Jamais un mail par jour.
Je dois faire l’exercice ?
Non. Tu peux le faire le soir même, le garder pour plus tard, ou simplement lire. La lettre est là pour toi, pas l’inverse.
Je peux te répondre ?
Oui, c’est même ce que je préfère. Réponds simplement au mail, une ligne suffit. Je lis tout, et je réponds moi-même.
Qu’est-ce que tu fais de mon adresse ?
Je t’envoie ta semaine, ma lettre et parfois quelques mots entre deux lettres. Je ne la partage avec personne. Un clic en bas de chaque mail, et tu pars.
Le premier dimanche, une lettre pour toi
Et ta première semaine d’écriture, tout de suite.
